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【亚博yabo888vip官网】腊肉杂粮蔬菜粥的做法

本文摘要:“腊肉的香,杂粮的膳食纤维素,蔬菜的甜,颜色加上亮眼。” 食物清单主要材料杂粮200g腊肉80g辅材杂蔬小半碗咸香口感熬加工工艺三刻钟用时比较简单可玩度腊肉杂粮蔬菜粥的做法流程1把燕麦米、玉米、小红豆、大豆、腰豆、花生仁和米准备好。2提前一小时用小水泡好,假如用压力锅能够无须提前冷水,由于杂粮不更非常容易煮。3腊肉和杂蔬托切丁能用。 4锅中放入一小块动物油,一定要用植物油脂,那样熬成的粥特别是在香。5油化之后,把腊肉丁和蔬菜丁放进锅中煸炒,此时不加盐。

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“腊肉的香,杂粮的膳食纤维素,蔬菜的甜,颜色加上亮眼。” 食物清单主要材料杂粮200g腊肉80g辅材杂蔬小半碗咸香口感熬加工工艺三刻钟用时比较简单可玩度腊肉杂粮蔬菜粥的做法流程1把燕麦米、玉米、小红豆、大豆、腰豆、花生仁和米准备好。2提前一小时用小水泡好,假如用压力锅能够无须提前冷水,由于杂粮不更非常容易煮。3腊肉和杂蔬托切丁能用。

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4锅中放入一小块动物油,一定要用植物油脂,那样熬成的粥特别是在香。5油化之后,把腊肉丁和蔬菜丁放进锅中煸炒,此时不加盐。6把炒好的肉和菜放入冷水好的米里,电饭煲配搭:杂粮粥作用,煮熟才可。7腊肉的香,杂粮的膳食纤维素,蔬菜的甜,颜色加上亮眼。

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